Och man, ich hab heute schonwieder so mega ätzende Rückenschmerzen… Ich kann kaum gerade laufen. Diese Verspannungen nerven langsam. Aber zum Orthopäden kann ich nicht, der sagte letztes Mal schon, dass er sich wegen meinen Rücken Sorgen macht. Hey, ich hab seit Geburt nen kaputten Rücken… :aergerlich: Ich würd ja gerne in die Badewanne, aber mein Kreislauf macht das bestimmt wieder nicht mit. Und kaltes Wasser ist doch doof… Also gibs nachher ne Wärmflasche. :boese:
Wenn Rücken-Aua wieder weg sind, dann werd ich meine Übungen wieder machen! Alle 2 Tage! Ich schwör! :ja:
BTW: Heute hab ich zu erfahren bekommen, dass ich Donnerstag zu ner kurzen Schulung muss. Ich fahre quer durch Hamburg um mir 2 Stunden was anzuhören und dann wieder in die Firma. Ich freu mich! :! (Und dafür gibs nicht mal ne Bescheinung, weil es Firmenintern ist… 
)
7 Kommentare zu “Rücken-Aua”
Das ist die Welt einer kleinen, frechen Bloggerin. Sie liebt Bücher, Filme und amerikanische Serien. Sie verbringt ausserdem unheimlich viel Zeit mit Ihren Hunden (Zwergpinscher) und dem Geocaching.
Liegt bestimmt auch mit am Wetter, oder?
Aber auch das wird wieder besser :smile:
Oh…gute Besserung. Hoffe, das es bald wieder besser wird :ja:
Ganz gute Besserung, auch von mir. Wärmflaschen helfen auch nicht? :cry:
Ohweh, ohweh. Ich hoffe dir geht es mittlerweile wieder besser. Ich habe von Geburt an eine scheppe Wirbelsäule und müsste eigentlich regelmäßig zur Krankengymnastik. Natürlich gehe ich dumme Nudel nicht und quäle mich dafür regelmäßig mit Rückenschmerzen rum. Besonders nach langen Arbeitstagen am PC ist es ganz dolle schlimm. Aber mir hilft ein bisschenGymnastik immer ganz gut. Oder massieren lassen und warm halten auch…*snüff*
*mal ganz doll drück*
@ Maya
Nee eher am “Sport vergessen…”
@ Alper
Joah bestimmt! Ich kenn das ja schon! *^^*
@ Nila
Naja nur kurzfristig…
@ Maru
Genau das gleiche Problem hab ich auch! Wenn ich meine Übungen nicht mache, dann bekomm ich richtig Probleme und vor allem Schmerzen. :cry:
Erstmal willkommen hier!
Jupp, starke Rückenmuskeln sind das Einzige, was gegen die Schmerzen hilft. DAS sagt mir mein Arzt auch immer wieder. Auslöser kann schon ein Wetterwechsel sein, aber wie der Körper damit fertig wird, liegt definitiv daran, wie kräftig die Rückenmuskulatur ist.
Auf dass wir BEIDE uns das zu Herzen nehmen und nicht mehr schlampig mit unserer Gesundheit umgehen, gell?! *Hoshi drückt dich vorsichtig* :ja:
ink:
@ Hoshi
Ja ich weiß, das sagt mein Arzt auch immer. Darum muss ich echt wieder weitermachen mit den Übungen. Ich hab das in den letzten Tagen nicht geschafft und bekomm gleich die Quittung… :!